Il sedile posteriore centrale è più consigliato per quei bambini che tendono ad avere facilmente le vertigini in quanto possono fissare il paesaggio

Per alcune persone, trascorrere molte ore in un veicolo è un vero calvario a causa delle vertigini che provano durante il viaggio. I bambini dall'età di tre anni, gli adolescenti e le donne incinte sono particolarmente inclini alla cinetosi - le vertigini occasionali in macchina, soprattutto se viaggiano sui sedili posteriori e giocano, leggono o guardano un film.

Pallore, nausea, sudore freddo, malessere generale e vomito sono alcuni dei sintomi causati dalla cinetosi, un disturbo che si verifica a causa di squilibri tra i segnali ricevuti dal cervello e le orecchie, i due organi responsabili dell'equilibrio. Le vertigini in macchina sono difficili da curare, anche se esistono alcuni rimedi e trucchi per evitarle o per alleviare i sintomi.

Il sedile posteriore centrale è più consigliato per quei bambini che tendono ad avere facilmente le vertigini in quanto possono fissare il paesaggio ed evitare i sintomi della cinetosi. Nel caso degli adulti, possono evitare o ridurre le vertigini sedendosi sul sedile del passeggero.

Al primo segno di vertigini da parte del bambino o dell'adulto, è consigliabile abbassare il finestrino in modo che l'aria fresca raggiunga il viso. Dovremmo anche dire alla persona che non sta bene di chiudere gli occhi e rilassarsi. È meglio addormentarsi per evitare ulteriori disagi. In generale è consigliabile guardare sempre avanti quando l'auto è in movimento e quindi fissare lo sguardo su un punto del paesaggio o direttamente sull'orizzonte.

Non è consigliabile leggere o guardare il cellulare poiché il nostro cervello crederà che siamo fermi e non si coordinerà con l'orecchio, che rileva il movimento. Dobbiamo anche evitare di guardare negli occhi chi ci parla. Il conducente deve curare il proprio stile di guida, ovvero circolare in modo fluido, evitare accelerazioni e frenate improvvise e sterzare senza strappi.

Se non guidi in modo fluido e delicato, ai passeggeri verranno trasmessi alcuni movimenti che il cervello non rileverà e causeranno loro vertigini. L'abitacolo deve essere pulito e ben ventilato prima della partenza. Inoltre, durante il viaggio l'auto deve mantenere una temperatura compresa tra i 21 ei 23 gradi senza eccessivi freddo o caldo.

Si consiglia di effettuare soste frequenti per rinfrescare l'interessato con acqua fredda e per dargli aria fresca. Prima di iniziare il viaggio in macchina, il cibo dovrebbe essere leggero e in piccole quantità. Tuttavia, è importante mangiare qualcosa, poiché è anche più facile avere le vertigini a stomaco vuoto.

Si consiglia di portare sempre con sé sacchetti di plastica nel caso in cui la persona con le vertigini voglia vomitare, salviette rinfrescanti e un asciugamano. In casi estremi, se una persona avverte vertigini molto frequenti quando viaggia in auto, può andare dal medico per una prescrizione di pillole per il mal d'auto.

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